Ihnen die Freude an ganzheitlicher Gesundheit und Fitness zu vermitteln ist mein Ziel als Ihr Erfolgscoach und Personal Trainer. Ich freue mich darauf, Sie physisch und mental coachen zu dürfen!

• Analyse – für einen erfolgreichen Start
• Krafttraining – für mehr Power
• Gewichtsverlust – Idealgewicht erreichen
• Pilates – für eine starke Körpermitte
• Cardio – für mehr Ausdauer und ein starkes Herz
• Stretching – für bessere Beweglichkeit
• Koordination – für besseres Gleichgewicht
• Rehabilitation - Wiederaufbau
• Ernährungscoaching

Trainingsberatung

Möchten Sie mehr wissen über Trainingsmöglichkeiten zu Hause, in der freien Natur oder im Fitness Center? Lassen Sie uns über Ihre persönlichen Leistungs- und Trainingsmöglichkeiten sprechen.

Unter Berücksichtigung von:

• Möglichkeiten (zeitlich und finanziell)
• Lebensumständen (Arbeit und Privatleben)
• Trainings- und Körpererfahrung
• Gesundheitszustand
• Persönlichem Ziel

erhalten Sie nach einem persönlichen Gespräch Ihre individuell zusammen gestellte Trainingsberatung.

Wir bieten Ihnen eine professionelle Trainingsplanung, die auf Ihre persönlichen Ziele ausgerichtet ist. Sie ist der «rote Faden», der Sie an Ihr Trainingsziel führt und Ihnen hilft, Ihre sportliche Ausrichtung nicht aus den Augen zu verlieren.

Terminvereinbarung:

joergwalcher@hotmail.com / 079 743 10 83